Wassergymnastik für Senioren

 Wassergymnastik für Senioren

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und
das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Wasser-Gymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet, welche sich bis ins hohe Alter noch fit und vital halten möchten.
Die Kurse werden im Nichtschwimmerbecken durchgeführt.
 
Wochentag:     Montag

Kursbeginn:    26.10.2020                Kursdauer:  8 Kurseinheiten

 

Uhrzeit:             12:45 - 13:30             Kursleitung: Waltraud Schilling                              Kursnummer: mo1230/320

                          13:30 - 14:15             Kursleitung: Waltraud Schilling                              Kursnummer: mo1330/320                         

Kosten:            Mitglieder:   40€                    Gäste:  56€

 

Kursbeginn:    26.10.2020                Kursdauer:  8 Kurseinheiten

                         14:15 - 15:00             Kursleitung: Rosemarie Krumat-Quabeck             Kursnummer: mo1415/320    

Kosten:            Mitglieder:   40 €                    Gäste:  56 €