Wassergymnastik für Senioren
Wassergymnastik für Senioren
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und
das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Wasser-Gymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet, welche sich bis ins hohe Alter noch fit und vital halten möchten.
Die Kurse werden im Nichtschwimmerbecken durchgeführt.
Wochentag: Montag
Kursbeginn: 16.10. - 11.12.2023 Kursdauer: 9 Kurseinheiten
Uhrzeit: 12:30 - 13:15 Kursleitung: Waltraud Schilling Kursnummer: mo1230/423
13:30 - 14:15 Kursleitung: Waltraud Schilling Kursnummer: mo1330/423
Kosten: Mitglieder: 54 € Gäste: 81 €
Kursbeginn: 16.10. - 11.12.2023 Kursdauer: 9 Kurseinheiten
14:15 - 15:00 Kursleitung: Rosemarie Krumat-Quabeck Kursnummer: mo1415/423
Kosten: Mitglieder: 54€ Gäste: 81 €