Wassergymnastik für Senioren

 Wassergymnastik für Senioren

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und
das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Wasser-Gymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet, welche sich bis ins hohe Alter noch fit und vital halten möchten.
Die Kurse werden im Nichtschwimmerbecken durchgeführt.
 
Wochentag:     Montag

Kursbeginn:    24.08.2020                Kursdauer:  7 Kurseinheiten

 

Uhrzeit:             12:30 - 13:15             Kursleitung: Waltraud Schilling                              Kursnummer: mo1230/220

                          13:30 - 14:15             Kursleitung: Waltraud Schilling                              Kursnummer: mo1330/220                         

Kosten:            Mitglieder:   35€                    Gäste:  49€

 

Kursbeginn:    17.08.2020                Kursdauer:  8 Kurseinheiten

                         14:15 - 15:00             Kursleitung: Rosemarie Krumat-Quabeck             Kursnummer: mo1415/220    

Kosten:            Mitglieder:   40 €                    Gäste:  56 €