Wassergymnastik für Senioren

Wassergymnastik für Senioren

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und
das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Wasser-Gymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet, welche sich bis ins hohe Alter noch fit und vital halten möchten.
Die Kurse werden im Nichtschwimmerbecken durchgeführt.
 
Wochentag:     Montag

Kursbeginn:    04.09.2017                Kursdauer:  13 Kurseinheiten

Uhrzeit:            12:00 - 12:45             Kursleitung: Ute Geßmann                                    Kursnummer: mo12/317   
                         12:45 - 13:30             Kursleitung: Waltraud Schilling                              Kursnummer: mo1245/317    
                         13:30 - 14:15             Kursleitung: Waltraud Schilling                              Kursnummer: mo1330/317  
                         14:15 - 15:00             Kursleitung: Rosemarie Krumat-Quabeck             Kursnummer: mo 1415/317     belegt

Kosten:     Mitglieder:   65 €                    Gäste:  91 €